lilekootherd (lilekootherd) wrote,
lilekootherd
lilekootherd

Ученые опровергли главный миф о картофеле

Специалисты опровергли расхожий миф о том, что картофель вызывает ожирение у тех, кто им питается.
Картинки по запросу картофель
Американские ученые пришли к выводу, что картошку можно есть даже, если человек стремится похудеть. При этом нужно только отслеживать число калорий в блюдах из этого продукта.
В качестве эксперимента, исследователи пригласили 90 добровольцев с ожирением и поделили их на три группы. Первая группа сидела на малокалорийной диете с большим гликемическим индексом; вторая употребляла пищу с низким индексом, а последняя вообще питалась без всяких ограничений.
В течение недели все добровольцы съедали по 5-7 порций картофеля. В итоге через три месяца почти все испытуемые сбросили равный вес. Поэтому ученые предположили, что картофель не вызывает ожирение.
promo lilekootherd march 28, 2016 19:39 39
Buy for 30 tokens
Съездил я сегодня с подругой на Серафимовское кладбище. Оно находится в Санкт-Петербурге неподалёку от метро «Старая деревня». Мемориал жертвам блокады Ленинграда Михаила Светина вы сразу узнаете. На кладбище похоронен всеми известный актёр, исполнитель роли Шурика -…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments